为提高国旗护卫队骨干之间的协作能力以及团队之间的凝聚力。2021年11月14日，玛雅吧 国旗队在“无锡农博园户外拓展训练基地”举行了素质拓展团建活动，全队80名队员参加了此次活动。此次活动是在国旗队新队员选拔后举行的，旨在让新老队员彼此认识，增进新老队员感情，增强国旗队的凝聚力，为今后工作活动的顺利开展奠定坚实的基础。

经过一个小时的车程，到达了“无锡农博园户外拓展训练基地”。活动开始，首先，在教官的带领下，我队队员进行了一系列的安排。队员进行完热身运动后，围成了一个大圈，开始了“记名字”式认识彼此的方式。每个队员先介绍自己并说出来前面十个人的名字和班级，在欢声笑语中大家开始熟悉起来。之后，所有的队员分成了七组，每组分别选出了队长，队名，口号，并且队长是由新队员来担任，我们开始了正式的训练。

训练的第一个项目是队形展示，要求每一队有两个队员的脚不能落地，摆好队形并喊出自己的队名和口号。队员们集思广益想出“千奇百怪”确独一无二的队形、队名。上午大家团结写作，互相配合，共同完成了“接力传球”、“齐心击鼓”、“转球交换竹竿”“拍手鼓励口号”四个熔炼团队智慧的素质拓展训练项目。

中午，队员们集体做饭。每队用事先准备好的食材自由发挥，有人洗菜，有人切菜，有人炒菜，大家互助协力，做了一桌丰盛的饭菜。吃饭前我们先喊了国旗队独有的口号，这是属于国旗队特有的仪式感。

休息片刻后，下午我们又进行了“围圈甩绳”，“在绳上行走”考验我们力量和团结的活动，通过这两个项目，队员们深刻体会到，只要相信我们自己，乐观接受挑战，大家团结起来，一切困难都不是问题。下一个项目我们进行了攀岩墙，这次任务要求不借助任何东西，只靠自己的身体，爬上4m高的墙壁，我们运用了搭人梯的方式爬上了墙壁，当最后一个人爬上墙壁一周，队员们不禁发出了胜利的欢呼声，有些队员还激动的流下了眼泪。最后一个项目是临时加的拔河，新老队员力量的对决。

此次素质拓展团建活动，队员们相互帮助，相互配合，彼此间逐渐熟悉起来，新老队员都在欢声笑语中对彼此更加熟悉，增进了队员之间的凝聚力，培养了彼此间的默契，促进了大家的协作意识，更加锻炼了团队精神。最后，参与素质拓展的队员进行了拍照。希望玛雅吧 的国旗队能继续凝聚一腔热血，用鉴定铿锵的步伐诠释五星红旗的力量，走出无锡职院的革命风采和精神面貌！

（撰稿：尹士祥审核：郑月圆）